2022年1月の記事一覧

体育の授業で，ストレッチやサーキットトレーニングをしました。

ストレッチでは，肩や足首を緩めたり，道具を使って体全体の曲げ伸ばしをしたりしています。

サーキットトレーニングでは，バランスボールを使ったり，立位をとったり歩いたりする等，一人ひとりの課題に沿った活動をしています。

11月からは，授業の最後にみんなで玉入れを始めました。

コンテナのカゴをゴールにして，玉に見たてたビーンズバッグや水入りのペットボトル等を運んでいます。ロープ歩行やバニーホッピングをして，ゴールのカゴまで運ぶことができています。

寒さが増してくる3学期も，しっかり運動して元気に過ごしたいと思います⭐︎