2023年5月の記事一覧

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・白身魚のチーズ焼きインゲン添え

・カレーポテト

・切り干し大根の煮物

・プリン

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　803kcal

たんぱく質　34.1g

脂質　22.5g

食物繊維総量　3.7g

食塩相当量　1.7g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・豆腐の中華風煮

・南瓜のグラタン

・キャベツのゆかり和え

・めかぶ佃煮

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　836kcal

たんぱく質　27.8g

脂質　28.4g

食物繊維総量　4.8g

食塩相当量　1.6g

【軟飯・一口大】

本日の献立

・米粉入り黒糖パン

・牛乳

・鶏肉のワイン風味

・ブロッコリーのおかか醤油

・和風スパゲティ

・ヨーグルト

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　816kcal

たんぱく質　36.6g

脂質　32.6g

食物繊維総量　4.1g

食塩相当量　2.7g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・豚肉と春雨の炒め煮

・大根の梅おかか和え

・キャベツ入り平つくね

・型抜きチーズイチゴ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　790kcal

たんぱく質　26.3g

脂質　23.4g

食物繊維総量　3.5g

食塩相当量　2.7g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・ホキフライ

・にんじんしりしり

・ほうれん草の生姜炒め

・野沢菜漬け

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　802kcal 

たんぱく質　23.8g

脂質　20.3g

食物繊維総量　3.4g

食塩相当量　2.1g

【軟飯・一口大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉のバーベキューソース

・小松菜のじゃこ和え

・高野豆腐と野菜の含め煮

・しそひじき

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　815kcal 

たんぱく質　36.5g

脂質　26.3g

食物繊維総量　4.2g

食塩相当量　3.1g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・回鍋肉

・竹輪のマヨネーズ焼き

・ひじきそぼろ

・フルーツカクテル

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　823kcal

たんぱく質　37.3g

脂質　22.6g

食物繊維総量　9.2g

食塩相当量　3.2g

【軟飯・一口大】

【食材変更】竹輪のマヨネーズ焼き→南瓜の煮物

本日の献立

・麦ごはん

・牛乳

・豚肉と野菜の中華風炒め

・スティック餃子

・五目豆

・たくあん

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　770kcal

たんぱく質　27.4g

脂質　22.3g

食物繊維総量　6.6g

食塩相当量　2.4g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・さばの塩焼き白菜和え

・キャベツとツナのソテー

・アスパラのごま和え

・大根サラダ(和風ドレッシング和え)

・ポン酢

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　791kcal 

たんぱく質　26.4g

脂質　26.1g

食物繊維総量　4.0g

食塩相当量　1.6g

本日の献立

・ごはん

・牛乳

・野菜とうずら卵の炒め煮

・さつまいものレモン煮

・チーズ入りお魚ボール

・金時豆

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　805kcal

たんぱく質　28.9g

脂質　25.1g

食物繊維総量　4.3g

食塩相当量　1.7g

【軟飯・一口大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・メンチカツ

・ほうれん草のお浸し

・れんこんきんぴら

・ハニーピーナッツ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　793kcal

たんぱく質　28.8g

脂質　23.3g

食物繊維総量　4.0g

食塩相当量　1.7g

【軟飯・一口大】

【食材変更】　ハニーピーナッツ→フルーツゼリー

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉の照り焼きキャベツ添え

・ブロッコリーのごま和え

・大豆の磯煮

・梅びしお

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　823kcal

たんぱく質　35.0g

脂質　28.0g

食物繊維総量　5.5g

食塩相当量　2.8g

【軟飯・一口大】

本日の献立

・米粉入りきな粉揚げパン

・牛乳

・豆腐ハンバーグきのこソース

・キャベツの生姜炒め

・ブロッコリーのじゃこバター

・ベビーチーズ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　828kcal

たんぱく質　29.6g

脂質　26.0g

食物繊維総量　5.5g

食塩相当量　2.5g

【一口大】

本日の献立

・発芽玄米ご飯

・牛乳

・ポークカレー

・ごま酢和え

・オレンジゼリー

◎栄養成分(普通食) 

エネルギー　798kcal

たんぱく質　26.2g

脂質　20.4g

食物繊維総量　3.8g

食塩相当量　2.3g

本日の献立

・麦ごはん

・牛乳

・ビビンバ（肉みそ・和え野菜）

・鮭の中落ち野菜カツ

・ほうれん草の磯和え

・ほぐしささみ

◎栄養成分（普通食）

エネルギー　820kcal

たんぱく質　25.0g

脂質　21.9g

食物繊維総量　6.1g

食塩相当量　1.7g

本日の献立

・ごはん

・牛乳

・大豆入りきんぴらごぼう

・しゅうまい

・南瓜の煮物

・黒糖ビーンズ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー 803kcal 

たんぱく質　25.9g

脂質　21.2g

食物繊維総量　7.1g

食塩相当量　1.9g

【代替メニュー】

大豆入りきんぴらごぼう→コロッケ

黒糖ビーンズ→桃のゼリー

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・じゃがいものうま煮

・ししゃもフライ

・もやしの中華炒め

・つぼ漬け

【一口大・軟飯】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・さわらの照り焼き

・キャベツの塩昆布和え

・小松菜のナムル

・揚げ出し豆腐

・野菜とくだもののゼリー

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・野菜炒め

・五目厚焼き玉子

・じゃがいものごま味噌和え

・減塩のり佃煮

【軟飯・一口大】