2020年9月の記事一覧

ご飯
牛乳
豚肉の生姜焼き
ブロッコリーのごま和え
切り干し大根の煮物
鉄っこひじき

発芽玄米ご飯（代替：ご飯）
牛乳
さわらのねぎソースがけ
ほうれん草の土佐和え
かぼちゃの煮物
昆布豆

ご飯
牛乳
筑前煮（代替：れんこん・ごぼう・こんにゃく→大根・玉ねぎ）
キャベツのゆかり和え
えびカツ
野沢菜漬け

ご飯
牛乳
焼肉
わかさぎフリッター
アスパラとベーコンのソテー
つぼ漬け

ご飯
牛乳
鶏肉の塩麹焼き
ほうれん草の磯和え
かぼちゃのチーズ焼き
即席漬け

麦ご飯（代替：ご飯）
牛乳
白身魚の南蛮漬け
大根の梅おかか和え
高野豆腐と野菜の含め煮
金時豆

ご飯
牛乳
鶏肉の照り焼き
じゃがいものきんぴら
ほうれん草とコーンのソテー
ツナ和え

ご飯
牛乳
れんこんの炒め煮（代替：里芋・大根・豚肉の煮物）
キャベツの梅肉和え
大学芋
ぶどうゼリー

きな粉揚げパン
牛乳
スパゲティナポリタン
ブロッコリーのごま和え
きのこのバター炒め

ご飯
牛乳
ますの塩焼き
ほうれん草とえのきのおひたし
こんにゃくの田楽（代替：なすの田楽）
たくあん