2023年7月の記事一覧

本日の献立

・麦ごはん

・牛乳

・から揚げボイルキャベツ添え

・にんじんしりしり

・ほうれん草とコーンのソテー

・たくあん

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　851kcal

たんぱく質　33.2g

脂質　30.5g

食物繊維総量　4.2g

食塩相当量　2.5g

【一口大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・アジフライ

・ブロッコリーのおかか醤油

・大豆の磯煮

・プリン

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　809kcal

たんぱく質　29.8g

脂質　23.3g

食物繊維総量　5.0g

食塩相当量　1.5g

本日の献立

・和三盆揚げパン

・牛乳

・スパゲティナポリタン

・国産野菜グラタン

・いんげんソテー

・ベビーチーズ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　877kcal

たんぱく質　28.7g

脂質　34.5g

食物繊維総量　6.2g

食塩相当量　2.4g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉の塩麹焼き

・切り干し大根サラダ

・南瓜天

・しそ昆布

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　822kcal

たんぱく質　30.0g

脂質　28.9g

食物繊維総量　3.7g

食塩相当量　2.0g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鯖の味噌煮

・キャベツの梅肉和え

・小松菜と油揚げのお浸し

・金時豆

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　799kcal

たんぱく質　25.0g

脂質　23.2g

食物繊維総量　3.0g

食塩相当量　2.5g

本日の献立

・発芽玄米ご飯

・牛乳

・夏野菜カレー

・ツナ和え

・おさつスティック

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　793kcal

たんぱく質　25.9g

脂質　24.4g

食物繊維総量　4.7g

食塩相当量　2.3g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・白身魚のすだち風味ブロッコリー添え

・南瓜のチーズ焼き

・ひじきそぼろ

・とうもろこし

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　820kcal

たんぱく質　34.0g

脂質　23.0g

食物繊維総量　4.4g

食塩相当量　2.1g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉とキャベツのカレーソテー

・プチ星のコロッケ

・小松菜ともやしのお浸し

・七夕そうめん

・めんつゆ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　821kcal

たんぱく質　27.7g

脂質　21.5g

食物繊維総量　5.0g

食塩相当量　2.4g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・肉団子の酢豚風

・大根の梅和え

・さつまいものマーマレード煮

・鉄っ子ひじき

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　816kcal

たんぱく質　20.7g

脂質　20.0g

食物繊維総量　6.5g

食塩相当量　2.6g

【食材変更】

さつまいものマーマレード煮→玉子と海老の塩炒め

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・さわらの照り焼き

・ブロッコリーのごま和え

・キャベツ入り平つくね

・のり佃煮

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　786kcal

たんぱく質　33.7g

脂質　24.8g

食物繊維総量　3.0g

食塩相当量　1.9g