2023年6月の記事一覧

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・和風ハンバーグおろしソース

・もやしの中華風炒め

・きんぴらごぼう

・ポテトサラダ(マヨネーズ)

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　772kcal

たんぱく質　31.2g

脂質　19.1g

食物繊維総量　4.6g

食塩相当量　1.3g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・ますの塩焼きキャベツ添え

・ぽん酢しょうゆ

・南瓜の煮物

・ほうれん草とえのきのお浸し

・人参カップケーキ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　772kcal

たんぱく質　31.2g

脂質　19.1g

食物繊維総量　4.6g

食塩相当量　1.3g

【軟飯・2cm大】

【食材変更】

ますの塩焼き→さわらの塩焼き

にんじんカップケーキ→牛乳プリン

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・八宝菜

・キャベツ餃子

・大豆とちりめんの揚げ煮

・フルーツカクテル

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　873kcal

たんぱく質　33.0g

脂質　26.0g

食物繊維総量　6.6g

食塩相当量　2.2g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・厚揚げと豚肉の味噌煮

・竹輪のもみじ揚げ

・小松菜の土佐和え

・たくあん

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　806kcal

たんぱく質　32.5g

脂質　20.5g

食物繊維総量　5.1g

食塩相当量　2.6g

【軟飯・2cm大】

【食材変更】竹輪のもみじ揚げ→スクランブルエッグ

本日の献立

・米粉入りチーズパン

・牛乳

・焼きそば

・厚焼き玉子

・インゲンソテー

・小魚アーモンド

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　783kcal

たんぱく質　32.7g

脂質　31.0g

食物繊維総量　5.4g

食塩相当量　2.5g

【2cm大】

【食材変更】小魚アーモンド→フルーツゼリー

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・肉野菜炒め

・しゅうまい

・ほうれん草のごま和え

・青りんごゼリー

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　800kcal

たんぱく質　30.9g

脂質　17.8g

食物繊維総量　4.4g

食塩相当量　1.9g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鯖の竜田揚げ

・白菜のゆかり和え

・ジャーマンポテト

・ハムサラダ(和風ドレッシング和え)

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　790kcal

たんぱく質　26.4g

脂質　23.2g

食物繊維総量　3.4g

食塩相当量　2.1g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・豆腐と海老のチリソース

・チキンナゲット

・キャベツの生姜炒め

・まんてん大豆

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　782kcal

たんぱく質　34.7g

脂質　23.3g

食物繊維総量　5.1g

食塩相当量　1.9g

【軟飯・2cm大】

【食材変更】まんてん大豆→チーズ

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉のみぞれかけ

・ブロッコリーのじゃこバター

・じゃがいもとコーンのチーズ風味

・梅びしお

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　810kcal

たんぱく質　36.1g

脂質　27.5g

食物繊維総量　3.2g

食塩相当量　2.7g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・焼肉風野菜炒め

・さつまいものすだち煮

・切り干し大根サラダ

・昆布豆

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　849kcal

たんぱく質　27.2g

脂質　20.9g

食物繊維総量　5.8g

食塩相当量　2.4g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・麦ごはん

・牛乳

・阿波のかき揚げ

・おでんぶ

・大根の梅ちりめん和え

・エクレア

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　790kcal

たんぱく質　24.5g

脂質　20.7g

食物繊維総量　6.1g

食塩相当量　2.6g

【軟飯・一口大】

【食材変更】

阿波のかき揚げ→白身魚のフライ

エクレア→野菜と果物のゼリー

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉のネギソース

・ブロッコリーのおかか醤油

・ほうれん草の磯和え

・なら和え

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　853kcal

たんぱく質　34.5g

脂質　29.9g

食物繊維総量　6.1g

食塩相当量　2.0g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・肉さつま

・れんこんきんぴら

・こんにゃく田楽

・すだち酢和え

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　807kcal

たんぱく質　26.3g

脂質　14.2g

食物繊維総量　6.7g

食塩相当量　2.7g

【軟飯・2cm大】

【食材変更】

れんこんきんぴら→パプリカのマリネ

こんにゃく田楽→青菜のごま和え

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・鶏肉のハーブ焼き

・人参しりしり

・キャベツとコーンのソテー

・えのきのポン酢炒め

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　789kcal

たんぱく質　31.5g

脂質　27.2g

食物繊維総量　2.9g

食塩相当量　2.2g

【軟飯・2cm大】

本日の献立

・米粉入りコッペパン

・ゆずジャム

・牛乳

・アンサンブルエッグ

・アスパラベーコンのソテー

・和風スパゲティ

・ベビーチーズ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　796kcal

たんぱく質　27.2g

脂質　26.5g

食物繊維総量　3.0g

食塩相当量　2.6g

【2cm大】

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・筑前煮

・イワシのトマト煮

・小松菜と油揚げのお浸し

・つぼ漬け

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　802kcal

たんぱく質　32.8g

脂質　22.7g

食物繊維総量　5.5g

食塩相当量　3.0g

【軟飯・きざみ食】

【食材変更】筑前煮→コロッケ

本日の献立

・三食ごはん(麦ごはん・鶏そぼろ・炒り卵・絹さや)

・牛乳

・コーンと大豆のメンチカツ

・芋けんぴパリッシュ

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　860kcal

たんぱく質　37.4g

脂質　34.6g

食物繊維総量　5.2g

食塩相当量　1.6g

【軟飯・きざみ食】

【食材変更】芋けんぴパリッシュ→フルーツゼリー

本日の献立

・発芽玄米ご飯

・牛乳

・カミカミカレー

・ツナ和え

・プリン

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　850kcal

たんぱく質　27.9g

脂質　25.1g

食物繊維総量　4.2g

食塩相当量　2.4g

本日の献立

・ご飯

・牛乳

・チンジャオロース風

・こふきいも

・れんこん天

・減塩のり佃煮

◎栄養成分(普通食)

エネルギー　804kcal

たんぱく質　28.9g

脂質　19.7g

食物繊維総量　5.2g

食塩相当量　1.7g

【軟飯】

【食材変更】れんこん天→なすのスパゲティ