2022年1月の記事一覧

ご飯

牛乳

鶏肉の照り焼き

にんじんしりしり

ブロッコリーのごま和え

春雨の酢の物

発芽玄米ご飯

牛乳

牛丼

キャベツの生姜炒め

れんこんのきんぴら

木頭ゆずのカップケーキ

ご飯

牛乳

牛丼

キャベツの生姜炒め

れんこんのきんぴら（代替:ほうれん草の磯和え）

木頭ゆずのカップケーキ

ご飯

牛乳

肉さつま

大根の梅おかか和え

かぼちゃの天ぷら

しそ昆布

鳴門わかめご飯

牛乳

さわらのフライ

ちくわの煮物（代替:大根の煮物）

おでんぶ

野沢菜漬け

ご飯

牛乳

鶏肉のねぎソース

もやしの中華風炒め

こんにゃくの田楽

つぼ漬け

ご飯

牛乳

さばのみそ煮

焼きなすのみぞれかけ

高野豆腐と野菜の含め煮

のり佃煮

ご飯

牛乳

麻婆豆腐

揚げ餃子

ほうれん草とえのきのお浸し

プリン

ビーフカレーライス（麦ご飯）

牛乳

すだち酢和え

バニラヨーグルト

ご飯

牛乳

鶏肉のさっぱり煮（代替:れんこん→大根）

小松菜と油揚げのお浸し

たこ焼き

昆布豆

ハモ魚醤味付けのり

米粉入りくるみパン

牛乳

オムレツのトマトソース

じゃがいもとエリンギのケチャップ炒め

キャベツとツナのソテー

チョコタルト

ご飯

牛乳

照り焼きハンバーグ

切り干し大根のサラダ

カレーきんぴら（代替:キャベツの梅肉和え）

鉄っ子ひじき

ご飯

牛乳

ぶりの照り焼き

ほうれん草の磯和え

れんこんの天ぷら（代替:オムレツ）

たくあん