徳島視覚支援学校 |
〒770-8063 徳島市南二軒屋町2丁目4-55 ℡ 088-622-6255 FAX 088-622-0282 メールアドレス 学校代表 tokushikaku@mt.tokushima-ec.ed.jp 目と耳の相談支援センター metomimi_soudan@mt.tokushima-ec.ed.jp 目に関する相談 tokushikaku_soudan@mt.tokushima-ec.ed.jp |
徳島視覚支援学校 |
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本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉の塩麹焼き
・切り干し大根サラダ
・南瓜天
・しそ昆布
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 822kcal
たんぱく質 30.0g
脂質 28.9g
食物繊維総量 3.7g
食塩相当量 2.0g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鯖の味噌煮
・キャベツの梅肉和え
・小松菜と油揚げのお浸し
・金時豆
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 799kcal
たんぱく質 25.0g
脂質 23.2g
食物繊維総量 3.0g
食塩相当量 2.5g
本日の献立
・発芽玄米ご飯
・牛乳
・夏野菜カレー
・ツナ和え
・おさつスティック
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 793kcal
たんぱく質 25.9g
脂質 24.4g
食物繊維総量 4.7g
食塩相当量 2.3g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・白身魚のすだち風味ブロッコリー添え
・南瓜のチーズ焼き
・ひじきそぼろ
・とうもろこし
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 820kcal
たんぱく質 34.0g
脂質 23.0g
食物繊維総量 4.4g
食塩相当量 2.1g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉とキャベツのカレーソテー
・プチ星のコロッケ
・小松菜ともやしのお浸し
・七夕そうめん
・めんつゆ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 821kcal
たんぱく質 27.7g
脂質 21.5g
食物繊維総量 5.0g
食塩相当量 2.4g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・肉団子の酢豚風
・大根の梅和え
・さつまいものマーマレード煮
・鉄っ子ひじき
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 816kcal
たんぱく質 20.7g
脂質 20.0g
食物繊維総量 6.5g
食塩相当量 2.6g
【食材変更】
さつまいものマーマレード煮→玉子と海老の塩炒め
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・さわらの照り焼き
・ブロッコリーのごま和え
・キャベツ入り平つくね
・のり佃煮
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 786kcal
たんぱく質 33.7g
脂質 24.8g
食物繊維総量 3.0g
食塩相当量 1.9g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・肉じゃが
・厚焼き玉子
・ほうれん草のごま和え
・つぼ漬け
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 804kcal
たんぱく質 28.3g
脂質 20.0g
食物繊維総量 6.2g
食塩相当量 2.4g
本日の献立
・麦ごはん
・牛乳
・豚丼
・竹輪のチーズ焼き
・キャベツと胡瓜の塩昆布和え
・野沢菜漬け
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 798kcal
たんぱく質 35.5g
脂質 17.9g
食物繊維総量 6.6g
食塩相当量 2.5g
【軟飯・2cm大】
【食材変更】竹輪のチーズ焼き→ほうれん草のお浸し
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・豚肉のコロッケ
・キャベツの梅肉和え
・高野豆腐と野菜の含め煮
・型抜きチーズ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 793kcal
たんぱく質 23.5g
脂質 22.7g
食物繊維総量 3.6g
食塩相当量 2.6g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・和風ハンバーグおろしソース
・もやしの中華風炒め
・きんぴらごぼう
・ポテトサラダ(マヨネーズ)
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 772kcal
たんぱく質 31.2g
脂質 19.1g
食物繊維総量 4.6g
食塩相当量 1.3g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・ますの塩焼きキャベツ添え
・ぽん酢しょうゆ
・南瓜の煮物
・ほうれん草とえのきのお浸し
・人参カップケーキ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 772kcal
たんぱく質 31.2g
脂質 19.1g
食物繊維総量 4.6g
食塩相当量 1.3g
【軟飯・2cm大】
【食材変更】
ますの塩焼き→さわらの塩焼き
にんじんカップケーキ→牛乳プリン
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・八宝菜
・キャベツ餃子
・大豆とちりめんの揚げ煮
・フルーツカクテル
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 873kcal
たんぱく質 33.0g
脂質 26.0g
食物繊維総量 6.6g
食塩相当量 2.2g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・厚揚げと豚肉の味噌煮
・竹輪のもみじ揚げ
・小松菜の土佐和え
・たくあん
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 806kcal
たんぱく質 32.5g
脂質 20.5g
食物繊維総量 5.1g
食塩相当量 2.6g
【軟飯・2cm大】
【食材変更】竹輪のもみじ揚げ→スクランブルエッグ
本日の献立
・米粉入りチーズパン
・牛乳
・焼きそば
・厚焼き玉子
・インゲンソテー
・小魚アーモンド
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 783kcal
たんぱく質 32.7g
脂質 31.0g
食物繊維総量 5.4g
食塩相当量 2.5g
【2cm大】
【食材変更】小魚アーモンド→フルーツゼリー
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・肉野菜炒め
・しゅうまい
・ほうれん草のごま和え
・青りんごゼリー
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 800kcal
たんぱく質 30.9g
脂質 17.8g
食物繊維総量 4.4g
食塩相当量 1.9g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鯖の竜田揚げ
・白菜のゆかり和え
・ジャーマンポテト
・ハムサラダ(和風ドレッシング和え)
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 790kcal
たんぱく質 26.4g
脂質 23.2g
食物繊維総量 3.4g
食塩相当量 2.1g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・豆腐と海老のチリソース
・チキンナゲット
・キャベツの生姜炒め
・まんてん大豆
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 782kcal
たんぱく質 34.7g
脂質 23.3g
食物繊維総量 5.1g
食塩相当量 1.9g
【軟飯・2cm大】
【食材変更】まんてん大豆→チーズ
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉のみぞれかけ
・ブロッコリーのじゃこバター
・じゃがいもとコーンのチーズ風味
・梅びしお
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 810kcal
たんぱく質 36.1g
脂質 27.5g
食物繊維総量 3.2g
食塩相当量 2.7g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・焼肉風野菜炒め
・さつまいものすだち煮
・切り干し大根サラダ
・昆布豆
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 849kcal
たんぱく質 27.2g
脂質 20.9g
食物繊維総量 5.8g
食塩相当量 2.4g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・麦ごはん
・牛乳
・阿波のかき揚げ
・おでんぶ
・大根の梅ちりめん和え
・エクレア
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 790kcal
たんぱく質 24.5g
脂質 20.7g
食物繊維総量 6.1g
食塩相当量 2.6g
【軟飯・一口大】
【食材変更】
阿波のかき揚げ→白身魚のフライ
エクレア→野菜と果物のゼリー
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉のネギソース
・ブロッコリーのおかか醤油
・ほうれん草の磯和え
・なら和え
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 853kcal
たんぱく質 34.5g
脂質 29.9g
食物繊維総量 6.1g
食塩相当量 2.0g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・肉さつま
・れんこんきんぴら
・こんにゃく田楽
・すだち酢和え
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 807kcal
たんぱく質 26.3g
脂質 14.2g
食物繊維総量 6.7g
食塩相当量 2.7g
【軟飯・2cm大】
【食材変更】
れんこんきんぴら→パプリカのマリネ
こんにゃく田楽→青菜のごま和え
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉のハーブ焼き
・人参しりしり
・キャベツとコーンのソテー
・えのきのポン酢炒め
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 789kcal
たんぱく質 31.5g
脂質 27.2g
食物繊維総量 2.9g
食塩相当量 2.2g
【軟飯・2cm大】
本日の献立
・米粉入りコッペパン
・ゆずジャム
・牛乳
・アンサンブルエッグ
・アスパラベーコンのソテー
・和風スパゲティ
・ベビーチーズ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 796kcal
たんぱく質 27.2g
脂質 26.5g
食物繊維総量 3.0g
食塩相当量 2.6g
【2cm大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・筑前煮
・イワシのトマト煮
・小松菜と油揚げのお浸し
・つぼ漬け
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 802kcal
たんぱく質 32.8g
脂質 22.7g
食物繊維総量 5.5g
食塩相当量 3.0g
【軟飯・きざみ食】
【食材変更】筑前煮→コロッケ
本日の献立
・三食ごはん(麦ごはん・鶏そぼろ・炒り卵・絹さや)
・牛乳
・コーンと大豆のメンチカツ
・芋けんぴパリッシュ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 860kcal
たんぱく質 37.4g
脂質 34.6g
食物繊維総量 5.2g
食塩相当量 1.6g
【軟飯・きざみ食】
【食材変更】芋けんぴパリッシュ→フルーツゼリー
本日の献立
・発芽玄米ご飯
・牛乳
・カミカミカレー
・ツナ和え
・プリン
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 850kcal
たんぱく質 27.9g
脂質 25.1g
食物繊維総量 4.2g
食塩相当量 2.4g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・チンジャオロース風
・こふきいも
・れんこん天
・減塩のり佃煮
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 804kcal
たんぱく質 28.9g
脂質 19.7g
食物繊維総量 5.2g
食塩相当量 1.7g
【軟飯】
【食材変更】れんこん天→なすのスパゲティ
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・豚肉の生姜焼き
・大豆の磯煮
・キャベツの炒め物
・胡瓜の香りづけ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 820kcal
たんぱく質 29.0g
脂質 27.6g
食物繊維総量 5.4g
食塩相当量 2.0g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・厚揚げのそぼろ煮
・小松菜の土佐和え
・ミニハンバーグ
・ハムサラダ(中華ドレッシング和え)
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 791kcal
たんぱく質 30.3g
脂質 21.6g
食物繊維総量 5.1g
食塩相当量 2.1g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・白身魚のチーズ焼きインゲン添え
・カレーポテト
・切り干し大根の煮物
・プリン
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 803kcal
たんぱく質 34.1g
脂質 22.5g
食物繊維総量 3.7g
食塩相当量 1.7g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・豆腐の中華風煮
・南瓜のグラタン
・キャベツのゆかり和え
・めかぶ佃煮
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 836kcal
たんぱく質 27.8g
脂質 28.4g
食物繊維総量 4.8g
食塩相当量 1.6g
【軟飯・一口大】
本日の献立
・米粉入り黒糖パン
・牛乳
・鶏肉のワイン風味
・ブロッコリーのおかか醤油
・和風スパゲティ
・ヨーグルト
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 816kcal
たんぱく質 36.6g
脂質 32.6g
食物繊維総量 4.1g
食塩相当量 2.7g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・豚肉と春雨の炒め煮
・大根の梅おかか和え
・キャベツ入り平つくね
・型抜きチーズイチゴ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 790kcal
たんぱく質 26.3g
脂質 23.4g
食物繊維総量 3.5g
食塩相当量 2.7g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・ホキフライ
・にんじんしりしり
・ほうれん草の生姜炒め
・野沢菜漬け
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 802kcal
たんぱく質 23.8g
脂質 20.3g
食物繊維総量 3.4g
食塩相当量 2.1g
【軟飯・一口大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉のバーベキューソース
・小松菜のじゃこ和え
・高野豆腐と野菜の含め煮
・しそひじき
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 815kcal
たんぱく質 36.5g
脂質 26.3g
食物繊維総量 4.2g
食塩相当量 3.1g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・回鍋肉
・竹輪のマヨネーズ焼き
・ひじきそぼろ
・フルーツカクテル
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 823kcal
たんぱく質 37.3g
脂質 22.6g
食物繊維総量 9.2g
食塩相当量 3.2g
【軟飯・一口大】
【食材変更】竹輪のマヨネーズ焼き→南瓜の煮物
本日の献立
・麦ごはん
・牛乳
・豚肉と野菜の中華風炒め
・スティック餃子
・五目豆
・たくあん
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 770kcal
たんぱく質 27.4g
脂質 22.3g
食物繊維総量 6.6g
食塩相当量 2.4g
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・さばの塩焼き白菜和え
・キャベツとツナのソテー
・アスパラのごま和え
・大根サラダ(和風ドレッシング和え)
・ポン酢
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 791kcal
たんぱく質 26.4g
脂質 26.1g
食物繊維総量 4.0g
食塩相当量 1.6g
本日の献立
・ごはん
・牛乳
・野菜とうずら卵の炒め煮
・さつまいものレモン煮
・チーズ入りお魚ボール
・金時豆
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 805kcal
たんぱく質 28.9g
脂質 25.1g
食物繊維総量 4.3g
食塩相当量 1.7g
【軟飯・一口大】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・メンチカツ
・ほうれん草のお浸し
・れんこんきんぴら
・ハニーピーナッツ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 793kcal
たんぱく質 28.8g
脂質 23.3g
食物繊維総量 4.0g
食塩相当量 1.7g
【軟飯・一口大】
【食材変更】 ハニーピーナッツ→フルーツゼリー
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・鶏肉の照り焼きキャベツ添え
・ブロッコリーのごま和え
・大豆の磯煮
・梅びしお
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 823kcal
たんぱく質 35.0g
脂質 28.0g
食物繊維総量 5.5g
食塩相当量 2.8g
【軟飯・一口大】
本日の献立
・米粉入りきな粉揚げパン
・牛乳
・豆腐ハンバーグきのこソース
・キャベツの生姜炒め
・ブロッコリーのじゃこバター
・ベビーチーズ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 828kcal
たんぱく質 29.6g
脂質 26.0g
食物繊維総量 5.5g
食塩相当量 2.5g
【一口大】
本日の献立
・発芽玄米ご飯
・牛乳
・ポークカレー
・ごま酢和え
・オレンジゼリー
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 798kcal
たんぱく質 26.2g
脂質 20.4g
食物繊維総量 3.8g
食塩相当量 2.3g
本日の献立
・麦ごはん
・牛乳
・ビビンバ(肉みそ・和え野菜)
・鮭の中落ち野菜カツ
・ほうれん草の磯和え
・ほぐしささみ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 820kcal
たんぱく質 25.0g
脂質 21.9g
食物繊維総量 6.1g
食塩相当量 1.7g
本日の献立
・ごはん
・牛乳
・大豆入りきんぴらごぼう
・しゅうまい
・南瓜の煮物
・黒糖ビーンズ
◎栄養成分(普通食)
エネルギー 803kcal
たんぱく質 25.9g
脂質 21.2g
食物繊維総量 7.1g
食塩相当量 1.9g
【代替メニュー】
大豆入りきんぴらごぼう→コロッケ
黒糖ビーンズ→桃のゼリー
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・じゃがいものうま煮
・ししゃもフライ
・もやしの中華炒め
・つぼ漬け
【一口大・軟飯】
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・さわらの照り焼き
・キャベツの塩昆布和え
・小松菜のナムル
・揚げ出し豆腐
・野菜とくだもののゼリー
本日の献立
・ご飯
・牛乳
・野菜炒め
・五目厚焼き玉子
・じゃがいものごま味噌和え
・減塩のり佃煮
【軟飯・一口大】